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YOGA
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LUNDI
5
SEPTEMBRE
2016
REPRISE de L'ACTIVITE

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Section YOGA

 
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Informations sur la section

Lieu
Maison du Temps Libre
avec Bernard PASCUAL, diplômé de l'Ecole internationale SIVANANDA


Cotisations
inscription sur place
(possibilité de règlement en 3 fois)
- Yoga........... 165 €/an
- Gym et Yoga 205 €/an


Modalités d'inscriptions
- Un certificat médical
- Un chèque du montant de la cotisation
  (ordre du chèque : Espoir de DENGUIN)
- Une fiche de renseignement (à télécharger ici)

Horaires
- Lundi de 19h30 à 21h00
- Jeudi de 14h30 à 16h00




Pratique millénaire basée sur une relation corps-esprit plus harmonieuse. Durant 1h30, différents exercices respiratoire, postures, enchaînements dynamiques et relaxation tissent la trame du cours. Les bénéfices en sont multiples :

     - amélioration des fonctions vitales,

     - augmentation de la capacité respiratoire (respiration complète),

     - développe la concentration,

     - favorise le "gestion du stress",

     - régénère autant le corps (souplesse, tonicité) que le mental (enthousiasme et bonne humeur).


"UNE ONCE DE PRATIQUE VAUT MIEUX QUE DES TONNES DE THEORIES"



Bienvenue à tous pour en faire l'expérience

2 cours d'essai gratuits

Responsable

Mireille VESCOVI


Tél. : 06 76 42 27 20


Mail

Mireille.vescovi@sfr.fr





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